Los médicos les han aguado la fiesta a los deportistas, que se exhiben muy chulitos haciendo ejercicios de estiramiento previos a iniciar la competición. Y es que se ha descubierto que, contra lo que se pensaba, las flexiones para estirar los músculos antes de empezar una rutina de ejercicio empeora el rendimiento deportivo. Lo publica la revista científica Journal of Stength and Conditioning Research (Revista de Investigación de Fuerza y Condicionamiento), en la que el director de la investigación, el doctor Bill Holcomb, explica que las medidas de potencia explosiva en los grupos de atletas que se habían estirado resultaron significativamente más bajas que las de aquellos que no lo habían hecho. El científico recomienda que se lleve a cabo un calentamiento de todo el cuerpo seguido de flexiones específicas adecuadas para cada deporte. En todo caso, si la mayor parte de los mortales elevásemos una pierna ayudándonos con una mano o cruzásemos los brazos por detrás de la espalda poniéndolos en tensión musculada, tendríamos después que llamar a un fisioterapeuta asiático para nos deshiciese el nudo y nos enjugase las lágrimas de dolor.